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[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Sbbu2N2RJ1g[/embedyt] La sophrologie au service des Seniors.  La sophrologie est une méthode psychocorporelle, fondée dans les années 1960 par le Pr Alfonso Caycedo, neuropsychiatre à Madrid. Sa pratique fait appel au corps, par la réalisation de mouvements doux, à la respiration contrôlée et à la visualisation d’images positives. Rien…