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La recette du bien vieillir passe par l'assiette Pour vieillir sereinement, il faut garder des plaisirs quotidiens. En effet, l'alimentation est, à la fois essentielle pour l’humain. Mais aussi, un moment convivial qui produit un sentiment de satisfaction. Au-delà de la dimension nutritionnelle, l'alimentation est un plaisir. Bien manger est…