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Prenez soin de vous à Espace & Vie Pornic

- Résidence Services Seniors Espace & Vie – Pornic

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Jeudi 19 avril, de 10h à 12h, la résidence Espace & Vie Pornic organise une conférence de découverte des massages de bien-être et de réflexologie, à destination des personnes de + de 60 ans, animée par une praticienne professionnelle et qualifiée.

Séance de réflexologieDes ateliers gratuits et ouverts à tous pour le bien-être des seniors

La résidence Espace & Vie Pornic accueille des personnes âgées pour leur offrir un cadre de vie agréable et serein. « L’équipe de la résidence est soucieuse de favoriser l’autonomie le plus longtemps possible et de veiller à la qualité de vie de chaque résident, explique Linda Musset-Grelier, directrice de la résidence. Notre rôle est de leur donner les clés pour bien vieillir et apprendre à préserver leur santé ». Pour répondre à ses missions d’accompagnement, l’équipe de la résidence a décidé d’organiser une session de découverte des massages de bien-être et de réflexologie. Cette conférence sera animée par une praticienne professionnelle et qualifiée qui expliquera également aux participants comment faire des massages et quels bénéfices en retirer.

 

La praticienne abordera notamment :

  • Les massages détente sur les mains et les pieds,
  • Les massages des épaules et des bras,
  • La réflexologie palmaire, plantaire et crânienne,
  • La respiration
  • La méthode du toucher bienveillant
  • L’initiation à l’automassage

Les bienfaits pour le public senior

Ces ateliers de sensibilisation s’adressent aux seniors souhaitant prendre soin d’eux et découvrir des méthodes favorisant le bien vieillir En effet, les massages de bien-être préviennent et atténuent les douleurs chroniques ainsi que l’ankylose ; et aident à combattre le stress grâce à l’apaisement et la détente qu’ils procurent. Quant à la réflexologie, elle relance et rééquilibre les énergies. Les participants seront également sensibilisés aux automassages, vecteurs de stimulation sensorielle, d’activation des sens et de maîtrise de la respiration.

Approfondir la découverte des activités

À l’issue de cette conférence, les seniors auront la possibilité de réserver une prestation de massage de bien-être ou de réflexologie à leur domicile, tout en profitant d’un tarif préférentiel (pour les seniors de + de 60 ans). En effet, ces ateliers de découverte sont organisés en partenariat avec l’agence Adhap Services de Saint-Nazaire, réseau privé d’aide à domicile. Ces actions bénéficient également du soutien du Département de Loire-Atlantique, de la Caisse de Solidarité pour l’Autonomie (CNSA) et de la Conférence des Financeurs.

Informations pratiques

  • Quand : jeudi 19 avril, de 10h à 12h
  • Où : Espace & Vie, 2 rue Joshua Slocum à Pornic
  • Entrée gratuite sur inscription
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