Peur de chuter, les résidents d’Espace & Vie Niort apprennent les bons réflexes !

- Résidence seniors Le Clos des Tilleuls – Niort

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En partenariat avec l’ASEPT (Association Santé Éducation et Prévention sur les territoires Poitou-Charentes) et Siel Bleu, les résidents du Clos des Tilleuls participent à une quinzaine d’«Ateliers Équilibre» répartis sur plusieurs mois, à raison d’une séance par semaine. Ces ateliers sont ludiques. Ils préviennent la détérioration et l’affaiblissement musculaire. La prévention des chutes est un facteur essentiel de la préservation de l’autonomie des seniors. L’objectif est de donner des outils et de rendre confiance à chaque personne. Si une chute devait malgré tout survenir, il convient de connaître les bons réflexes à adopter pour en diminuer les conséquences. « L’activité physique ajoute non seulement des années à la vie, mais aussi de la vie aux années !», explique Aurélie Trouvé, Responsable Régionale de l’association Siel Bleu.

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