« Ateliers du Bien Vieillir » à Espace & Vie Niort

- Résidence seniors Le Clos des Tilleuls – Niort

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Depuis le 22 septembre, l’ASEPT (Association Santé Éducation et Prévention sur les territoires Poitou-Charentes), en partenariat avec la MSA, propose aux résidents d’Espace & Vie Niort de participer aux « Ateliers du Bien Vieillir ». Ce programme d’éducation à la santé, visant à améliorer la qualité de vie et préserver le capital santé, s’articule en 7 séances de 3 heures, animées par des animateurs spécifiquement formés. Ces derniers viennent à la rencontre des participants sur leur lieu de vie. Une salle est mise à la leur disposition au sein même de la résidence, ce qui permet à ceux qui ne peuvent se déplacer facilement d’y participer. Au programme de ces ateliers : mon âge face aux idées reçues ; ma santé : agir quand il est temps ; nutrition, la bonne attitude ; l’équilibre en bougeant ; bien dans sa tête ; adaptation de l’habitat.

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