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À Niort, la mémoire se travaille aussi par le geste

- Résidence Services Seniors Espace & Vie – Niort

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La mémoire par le geste avec le Clic à NiortChaque mercredi matin, la résidence du Clos des Tilleuls accueille résidents et seniors Niortais autour de Lydie, l’animatrice du CLIC, pour des ateliers de Gym-Mémoire. Au programme, faire travailler la mémoire au travers d’exercices corporels et sensoriels avec pour objectif :

  • de renforcer la concentration, retenir, classer et organiser l’information ;
  • de trouver des solutions pour se souvenir des faits récents ;
  • de lutter contre la sédentarité et le vieillissement grâce à l’activité physique ;
  • de évoluer dans une ambiance conviviale afin d’élargir ses connaissances et se sentir moins isolé.

De quoi se sentir aussi bien dans son corps que dans sa tête, grâce à une activité régulière et une bonne hygiène de vie !

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